Drucken

Gesamtkatalog: Bücher/E-Books

Gesamtkatalog: Bücher/E-Books

Gesamtkatalog: Bücher/E-Books
Der Zebrabuch Gesamtkatalog. Hier finden Sie alle Zebrabuch-Titel, die Sie direkt hier im Shop erwerben können. Natürlich können Sie auch fast alle Zebrabuch-Titel in Ihrem Lieblingsshop, zum Beispiel bei Amazon oder über iTunes erwerben.

Anzeige pro Seite
Sortieren nach
1 - 30 von 35 Ergebnissen

Hilfe für alle, die  von Depressionen betroffen sind. Informationen über die Krankheit,  zu Behandlung und Selbsthilfe.

 

Erhältlich bei Amazon, iTunes, Buch.de, Thalia, Weltbild und in allen guten Buchhandlungen.
 

E-Book bei Amazon ...

Taschenbuch bei Amazon ...

Viele weitere Informationen zum Thema Depressionen finden Sie auch auf der Website des Autors:

www.gefuehlundverstand.de

Kurzbeschreibung

Worum geht es?
Es ist wirklich ungerecht. Die dümmsten Mitmenschen haben auch das größte Ego. Auf der anderen Seite zweifeln viele intelligente und begabte Menschen ständig an ihren Fähigkeiten. Während die einen vor Selbstbewusstsein strotzen, grübeln die anderen darüber nach, ob sie einer Herausforderung gewachsen sind und ob andere Menschen sie mögen, oder nicht.

Und die Selbstbewussten sind damit auch noch erfolgreich! Sie bekommen den Posten oder die Gehaltserhöhung, die eigentlich Ihnen zustehen würde. Selbst im Privatleben haben selbstbewusste Menschen viele Vorteile. Sie bekommen häufiger den Partner, den sie sich wünschen, haben mehr Freunde und sind insgesamt glücklicher.

In diesem Buch finden Sie wertvolle Tipps für ein besseres Selbstbewusstsein, die sich schon bei vielen Menschen bewährt haben. Betrachten Sie die Tipps als Anregungen und setzen Sie einfach die um, die Ihnen am besten gefallen, oder die für Sie am besten funktionieren.

Erhältlich bei Amazon, iTunes, Buch.de, Thalia, Weltbild und in allen guten Buchhandlungen.

 

E-Book bei Amazon ...

Taschenbuch bei Amazon ...

 

Viele weitere Informationen zum Thema Selbstbewusstsein finden Sie auch auf der Website des Autors:

www.gefuehlundverstand.de

Worum geht es?

Der Begriff Achtsamkeit ist in aller Munde und das zu Recht. Achtsamkeit hat viele positive Effekte.
Das Üben und Praktizieren von Achtsamkeit hilft erwiesenermaßen dabei, Stress zu reduzieren und psychische Probleme wie Angst oder Depression zu überwinden.

Untersuchungen zeigen, dass Achtsamkeit - über einen längeren Zeitraum praktiziert - dazu führt, dass Menschen glücklicher und zufriedener werden.
Nach langjähriger Praxis der Achtsamkeit lassen sich sogar organische Veränderungen im Gehirn nachweisen, die sonst nur bei besonders glücklichen Menschen vorzufinden sind.

Die gute Nachricht ist: „Jeder kann es lernen!“

Dieses Buch soll dem Suchenden mit Rat und Hilfe zur Seite stehen. Nach dem Lesen kennen Sie alle wichtigen Fakten zum Thema Achtsamkeit und können sofort damit beginnen, Achtsamkeit auch in Ihr Leben zu integrieren.

Im Einzelnen erfahren Sie:

• Was Achtsamkeit ist

• Welche Ziele und Veränderungen mit Achtsamkeit erreichbar sind

• Für wen Achtsamkeit geeignet ist

• Wie Achtsamkeit gegen Stress, Angst und Depressionen wirkt

• Wie Achtsamkeit glücklich(er) macht

• Wie Sie damit beginnen, Achtsamkeit zu praktizieren

• Welche Formen von Übungen es gibt

• Wie Sie Achtsamkeit in Ihrem täglichen Leben praktizieren können

Erhältlich bei Amazon, iTunes, Buch.de, Thalia, Weltbild und in allen guten Buchhandlungen.

Viele weitere Informationen zum Thema Achtsamkeit und Meditation finden Sie auch auf der Website des Autors:

www.gefuehlundverstand.de

 

Tipps, Hilfen und Anleitungen um Ihre Angst- und Panikstörungen zu überwinden.

Krankhafte Angst kann behandelt und aufgelöst werden.

Erhältlich bei Amazon, iTunes, Buch.de, Thalia, Weltbild und in allen guten Buchhandlungen.

E-Book bei Amazon ...

Taschenbuch bei Amazon ...

Viele weitere Informationen zum Thema Angst und Panik finden Sie auch auf der Website des Autors:

www.gefuehlundverstand.de

Jeder Mensch wünscht sich Glück! Schließlich ist Glück das schönste Gefühlt der Welt.
Glückliche Menschen strahlen nicht nur vor Glück, sie sind gesünder, leben länger, sind attraktiver und erfolgreicher.
Kurz: Glückliche Menschen fühlen sich einfach besser!

In diesem Buch geht es um Glück: Darum, wie man glücklich wird und es auch bleibt.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in jedem E-Book-Shop.

Jahrtausende alte weise Gedanken, die Herz und Seele berühren und uns auch heute dabei helfen, schwierige und belastende Situationen in unserem Leben zu meistern.
 

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Einen neuen Partner kennenzulernen, ist gar nicht so einfach. Nicht umsonst tummeln sich Hunderttausende Partnersuchende in Online-, Single- und Partnerbörsen.

Doch ganz gleich, ob Online oder im echten Leben: Letztlich ist nur der erfolgreich, der in der Lage ist, sich so zu präsentieren, dass der Wunschpartner oder gar die Traumfrau ihn auch bemerkt.

Dabei muss man gar nicht aussehen wie Johnny Depp oder erfolgreich sein wie Robbie Williams, um bei Frauen erfolgreich zu sein.
Mit ein wenig Einfühlungsvermögen sowie den Tipps und Tricks aus diesem Buch kann jeder Erfolg bei Frauen haben.

Dazu gehört neben dem richtigen Flirten auch die Fähigkeit, beim Kennenlernen und beim ersten Date einen guten Eindruck zu machen.
Wer flirten kann und weiß, wie man sich im Umgang mit Frauen verhalten muss, hat gute Chancen, auch bei seiner Traumfrau zu landen.

In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie benötigen, um Ihre Traumfrau zu überzeugen.

http://www.amazon.de/gp/product/B00B3WAQIU/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=B00B3WAQIU&linkCode=as2&tag=httpwwwzebrab-21

Direkt bei Amazon anschauen oder bestellen

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Tinnitus, also unangenehme Geräusche wie Klingeln oder Rauschen im Ohr, ist mittlerweile eine „Volkskrankheit“ geworden. Man nimmt an, dass bis zu 20 % der Gesamtbevölkerung zumindest zeitweise Ohrgeräusche wahrnehmen. Bei etwa 8 % sind die Geräusche langanhaltend, so dass sie als störend oder gar als Einschränkung der Lebensqualität empfunden werden. Dieses Buch hilft allen Betroffenen, die Fragen und Befürchtungen in Bezug auf ihren Tinnitus haben.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in jedem E-Book-Shop.

Stress ist heute allgegenwärtig. Gleich, ob im Job, in der Schule und oftmals auch im Privatleben. Überall dringen Unmengen an Informationen auf uns ein, die Arbeitsbelastung steigt. Der Einzelne muss heute mehr leisten und dabei manchmal auch noch um seinen Arbeitsplatz fürchten.

All dies erzeugt Stress, also eine innere Anspannung, die dazu führt, dass wir uns nicht wohlfühlen, nervös und gereizt werden und oftmals nachts schlecht schlafen.

Zum Glück sind wir diesen negativen Einflüssen nicht hilflos ausgeliefert. Tatsächlich gibt es eine ganze Reihe von Maßnahmen und Verhaltensweisen, die Stress und seine Folgen mindern können.
Sie werden in diesem Buch nicht nur Methoden zur Entspannung kennen lernen, sondern auch erfahren, wie Sie Stress oft bereits vermeiden können, bevor er entsteht.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Problem. Ganz gleich, ob in der Schule, bei der Führerscheinprüfung oder in einem Bewerbungsgespräch.
Menschen die unter Prüfungsangst leiden, empfinden diese Situationen als unangenehm oder sogar als unerträglich. Nicht selten führt die Prüfungsangst dazu, dass der Prüfling sein tatsächliches Wissen und Können nicht oder nur eingeschränkt präsentieren kann.

Betroffene berichten von Denkblockaden, Nervosität und Unsicherheit.
Prüfungsangst ist aber nicht nur unangenehm, sondern verbaut den Betroffenen häufig auch Chancen für den beruflichen Aufstieg.

Wer sich nie traut, vor Kollegen zu sprechen, eine Präsentation für den Vorstand zu halten oder eine Zusatzqualifikation durcheine Prüfung bei der Industrie und Handelskammer zu erwerben, wird eben kaum beachtet und steigt dementsprechend selten auf.

In diesem Buch geht es um Mittel und Wege um Sie aus der Falle „Prüfungsangst“ zu befreien.

http://www.amazon.de/gp/product/B005LCBVXW/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=B005LCBVXW&linkCode=as2&tag=httpwwwzebrab-21

Direkt bei Amazon anschauen oder bestellen

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Ganz gleich, ob beim Briefeschreiben, bei einer Rede, einem Vortrag oder einfach so im Gespräch: Ein passendes Zitat macht immer einen guten Eindruck!

Zitate und Sprichwörter bieten oft einen idealen Einstieg in ein Thema, oder sie beschreiben komplizierte Dinge mit wenigen einprägsamen Worten.
Ganz nebenbei ist die Kenntnis von Zitaten auch ein Zeichen von Bildung und gutem Stil.

Bleibt nur die Frage, wie und wo man ein Zitat oder ein Sprichwort findet, das genau zu dem Thema passt, mit dem man gerade beschäftigt ist.
Die Lösung halten Sie mit diesem Buch in der Hand. Sie finden hier mehr als 1000 Zitate und Sprichwörter zu fast jedem denkbaren Thema.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

In diesem Buch gehte es um das Thema «Gute Umgangsformen im Internet», oft auch als «Internet-Etikette», «Internet-Knigge» oder «Netiquette» bezeichnet.

Gute Umgangsformen dienen allgemein dazu, das menschliche Zusammenleben stressfrei und positiv zu gestalten. 
Ein Mensch, der gute Umgangsformen beherrscht, ist im Umgang mit anderen Menschen erfolgreicher, sympathischer, vermeidet unnötige Spannungen und Probleme.

Das Beherrschen der korrekten Umgangsformen entscheidet zudem häufig über Karriere oder Misserfolg im Berufsleben.
Im Zeitalter von E-Mail und Facebook gehört natürlich auch das korrekte Verhalten im Internet zu den Umgangsformen, die im Job, in der Schule, aber natürlich auch im Privatleben erwartet werden.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book-Shops.

Liebe Leserin, lieber Leser, in der Reihe „Ach, so geht das!“ finden Sie Anleitungen, Regeln und Erklärungen rund um die Themen Schule, Schreiben, Lesen, Rechnen und Sprachen. Die Bücher sind besonders gut geeignet, um sich in ein Themengebiet einzuarbeiten, wenn man keine Zeit (oder Lust) hat, dicke Wälzer durchzuarbeiten. Für die Unterstützung im Kindergarten, der Vorschule, der Schule und bei den Hausaufgaben sind die Bücher ideal geeignet. In jedem Band sind alle wichtigen Informationen und Regeln zum jeweiligen Thema in kompakter Form enthalten.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Glücklich und zufrieden zu sein, ist gar nicht so schwierig. Man muss nur wissen, wie es geht.

In diesem Buch erfahren Sie, mit welchen einfachen Tricks und Regeln man mehr Glück und Zufriedenheit ins eigene Leben bringt.

 

Erhältlich bei Amazon, iTunes, Buch.de, Thalia, Weltbild und in allen guten Buchhandlungen.
 

E-Book bei Amazon ...

Taschenbuch bei Amazon ...

In diesem Buch finden Sie 20 wertvolle Tipps zum besseren Ein- und Durchschlafen, die sich schon bei vielen Menschen bewährt haben. Natürlich gibt es auch hier keine «Schlafgarantie». Betrachten Sie die Tipps als Anregungen und setzen Sie einfach die um, die Ihnen am besten gefallen, oder mit denen das (Ein)Schlafen am besten funktioniert.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Sammlung der schönsten Weihnachts- Lieder, Gedichte und Geschichten mit liebevollen Ilustrationen. Textsicher unterm Weihnachtsbaum mitsingen und Gedichte vortragen.
Inklusive Weihnachtsgeschichte aus dem Lukas-Evangelium und der vollständigen Weihnachtsgeschichte von Charles Dickens.

Mit diesem Ebook kann Weihnachten kommen!

 

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein wunderschönes Weihnachtsfest

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Der komplette Lernstoff zum Thema Rechtschreibung in der Grundschule in einem Band. Von der Groß- und Kleinschreibung bis zur Zeichensetzung: Dieses Buch enthält neben vielen Übungstexten auch eine Vielzahl von Hinweisen, Tipps und Tricks, die den Schülerinnen und Schülern beim nächsten Übungstext oder Diktat in der Schule helfen werden.

Alle wichtigen Rechtschreibregeln für die Grundschule sind passend zu den Übungstexttexten übersichtlich und leicht verständlich notiert.

Sämtliche Schreibungen entsprechen den neuesten und aktuellen Richtlinien für die Schule.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Griechenland, einst die Wiege der Philosophie, wird immer mehr zum Sorgenkind Europas.
Aber genau wie bei Kindern, hilft es manchmal, einfach darüber zu lachen.

Um Griechenlandpleite und Eurokrise zumindest mit einem lachenden Auge zu überstehen, haben wir hier die schönsten Witze zum Thema Griechenland und Co. gesammelt.

Übrigens, haben Sie Lust, heute Abend einmal griechisch zu grillen? Wie das geht? Ist doch klar: Ohne Kohle!

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in jedem E-Book-Shop.

Understanding German Language Through Humor. Here‘s a collection of 100 funny German Jokes, ideal for any student, teacher or everyone who is interested in the German language.
This book provides a different and interesting way to learn new German words.

The entries in 100 Funny German Jokes are categorized according to difficulty. You find Jokes at easy, medium and advanced levels.
You also find translations for the more difficult vocabulary.

In addition there are some funny cartoons that illustrate the jokes. If you want to brush up your German, this e-book is for you. Fortunately it is not only educational but a fun thing to do as well.

All in all a fun and entertaining way to improve your German.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Die deutsche Rechtschreibung ist manchmal ganz schön knifflig. Die Regeln dazu sind nicht immer ganz leicht zu verstehen.
Die Rechtschreibreformen der letzten Jahre tragen ebenfalls nicht dazu bei, das korrekte Schreiben für Schüler und Eltern zu vereinfachen.

Eltern, die ihre Kinder beim Thema Rechtschreibung unterstützen wollen, stehen oft vor dem Problem, dass die entsprechenden Schulbücher kaum brauchbare Informationen zum Selbstlernen enthalten.

In diesem Buch finden Sie alle wichtigen Rechtschreibregeln und Erläuterungen, die in der Grundschule benötigt werden.
Zu allen Regeln gibt es Beispiele, die zeigen, wie die jeweilige Regel im (Schul-) Alltag angewendet wird.

Alle Regeln sind so erklärt, dass sie auch für Kinder im Schulalter verständlich sind. Über die Rechtschreibregeln hinaus, finden Eltern in diesem Buch viele Ratschläge wie Sie die Lernerfolge Ihrer Kinder generell verbessern können.
Unter Anderem finden Sie hier Strategien, und konkrete Tipps und Tricks mit denen die nächste Klassenarbeit ein Erfolg wird.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Fast jeder möchte sich am liebsten davor drücken.
Einen Vortrag oder eine Präsentation halten zu müssen, ist denkbar unbeliebt.

Dabei kann mit der richtigen Vorbereitung gar nichts schiefgehen.

In diesem Buch erfahren Sie:

 

  • Wie Sie sich inhaltlich gut vorbereiten
  • Wie Sie sicher und entspannt auftreten
  • Wie Sie die Sympathien der Zuhörer wecken
  • Wie Sie die richtigen Medien auswählen und diese erfolgreich einsetzen
  • Welche möglich Fehlerquellen es beim Einsatz von Medien gibt und wie Sie sie vermeiden können.

 

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Professionelles und selbstsicheres Telefonieren wird heute in jedem Job vorausgesetzt.
Telefonate entscheiden häufig über das Zustandekommen von Verträgen, Aufträgen und auch über die eigene Karriere.

Leider wird professionelles Telefonieren weder in der Schule noch in der Berufsausbildung ausreichend trainiert.
Ist man bereits im Arbeitsleben, fehlt dann meistens die Zeit, um sich ausführlich mit diesem Thema zu beschäftigen oder gar externe Schulungen zu besuchen.
Die Lösung ist dieses E-Book. Es enthält in komprimierter Form alles, was man wissen muss, um am Telefon einen professionellen Eindruck zu machen.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Sie müssen Protokoll führen, haben aber keine Zeit, sich ausführlich in die Materie einzuarbeiten? Dann haben Sie hier die Lösung gefunden. Blitzschnell gut vorbereitet – Protokolle führen und verfassen vermittelt in komprimierter Form alles, was Sie für das Führen und Ausarbeiten eines korrekten Protokolls wissen müssen

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

200 illustrierte Übungen zum Ausdrucken, Bearbeiten und Kontrollieren.

Behandelt werden alle wichtigen Themen des Deutschunterrichts im 3. und 4. Schuljahr.

Unter anderem gibt es Übungen zu:

 

 

  • Groß- und Kleinschreibung
  • Zusammen- und Getrenntschreibung
  • Zeichensetzung: Kommas und Co.
  • Kurze und lange Vokale
  • das oder dass
  • s oder ss

 

 

und noch einige mehr.

 

Alle Übungsblätter sind wunderschön farbig illustriert und können im DIN A4-Format auf jedem Drucker ausgedruckt werden.

Natürlich sind auch alle Lösungen enthalten, so dass die Lösungen der Aufgaben auch sofort überprüft werden können.

Erhältlich in allen E-Book Shops mit PDF-Angeboten.

Gutes Benehmen ist heute wieder aktuell. Gleichzeitig wird von Ausbildern, Lehrern, Kollegen und Vorgesetzten immer wieder beklagt, dass es vielen Bewerbern und Azubis selbst an dem grundlegendsten Wissen über gutes Benehmen mangelt.

In diesem Buch erfahren Azubis, Bewerber und Schüler, wie sie auf oft einfache Weise einen guten Eindruck machen und dadurch ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt deutlich verbessern können.

Erhältlich bei Amazon, iTunes und in allen E-Book Shops.

Das Lernpaket Alphabet enthält Arbeitsblätter zu den Themen Alphabet und Anfangsbuchstaben von Wörtern. Die Arbeitsblätter sind liebevoll gestaltet und enthalten viele schöne handgezeichnete Illustrationen. Jedes Arbeitsblatt besitzt einen Kopfbereich, in den Informationen wie Name, Klasse, Datum oder Thema eingetragen werden können. Die Arbeitsblätter können in Farbe und S/W ausgedruckt werden.

auf Anfrage

Das Lernpaket VOKALE enthält mehr als 40 Arbeitsblätter zu den Themen Vokale und Umlaute. Vokale und Umlaute müssen erkannt, ergänzt und geschrieben werden.

Die Arbeitsblätter sind liebevoll gestaltet und enthalten viele schöne handgezeichnete Illustrationen.
Jedes Arbeitsblatt besitzt einen Kopfbereich, in den Informationen wie Name, Klasse, Datum oder Thema eingetragen werden können.

Die Arbeitsblätter können in Farbe und S/W ausgedruckt werden.

auf Anfrage

Das Lernpaket Nomen enthält  Arbeitsblätter zu den Themen Nomen und Zusammengesetzte Nomen. Nomen müssen erkannt, gebildet und geschrieben werden.  Das Paket enthält 35 PDF-Arbeitsblätter zum Ausdrucken. Jedes Arbeitsblatt besitzt einen Kopfbereich, in den Informationen wie Name, Klasse, Datum oder Thema eingetragen werden können. Die Arbeitsblätter sind liebevoll illustriert und fachlich korrekt. Die Arbeitsblätter können in Farbe und S/W ausgedruckt werden.

auf Anfrage

Kinder lieben Mandalas. Beim Ausmalen finden die Kinder Ausgeglichenheit, Entspannung und Konzentration.

In der richtigen Atmosphäre erwächst auf meditative Weise ein ausgeprägter Sinn für Harmonie, Farben und Ordnung. Spezielle Mandalas, die z.B. Rechenaufgaben enthalten oder zum Zählen motivieren können darüber hinaus auch gezielt zum Lernen eingesetzt werden.

In diesem Paket sind 10 Mandalas zum Thema Rechnen in der Grundschule enthalten.

auf Anfrage

Kinder lieben Mandalas. Beim Ausmalen finden die Kinder Ausgeglichenheit, Entspannung und Konzentration.

In der richtigen Atmosphäre erwächst auf meditative Weise ein ausgeprägter Sinn für Harmonie, Farben und Ordnung. Spezielle Mandalas, die z.B. Rechenaufgaben enthalten oder zum Zählen motivieren können darüber hinaus auch gezielt zum Lernen eingesetzt werden.

In diesem Paket sind 10 Mandalas zum Thema Rechnen in der Grundschule enthalten.

auf Anfrage

* Preise inkl. MwSt.
1 - 30 von 35 Ergebnissen